00 น. ต่อไป. เมื่อเวลา 21. 15 น. วันที่ 10 มิถุนายน 2563 ที่กองบังคับการปราบปราม (บก. ) พล. ต. จิรภพ ภูริเดช ผบก. สั่งการให้ พันตำรวจเอกบุญลือ ผดุงถิ่น ผู้กำกับการ3 บก. พ. ท. วิวัฒน์ จิตโสภากุล รอง ผู้กำกับการ3 บก. ณัฐดนัย สีแขไตร สว. กก. 3. บก. สนธิกำลังร่วมกับ เจ้าหน้าที่ชุดสืบสวน สภ. เมืองขอนแก่น แทงบอล เข้าจับกุมนายธันพิชา หรือ มายด์ รอดหนองเข็ง อายุ 28 ปี ผู้ต้องหาตามหมายจับศาลจังหวัดขอนแก่น ที่ จ. 109/2563 ในข้อหา รังควานร่างกายผู้อื่นจนถึงแก่ความตาย โดยจับตัวได้ที่ห้องเช่าแห่งหนึ่งย่านอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ กรุงเทพฯ
สำหรับ น้องมายด์ ป่วนเมือง หรือมายด์ บุณย์พัช เด็กสาวสวมชุดชาวเขา เจ้าของเพลงฮิต 'เด็กดอยใจดี' ที่ร้องว่า "ผมเอาแครอทมาฝาก อยากให้เธอได้กิน ผักมีวิตามิน ไม่ต้องกินของแพง" ที่ยุคหนึ่งฮิตติดหูกันทั่วบ้านทั่วเมือง ปัจจุบัน น้องมายด์ ได้หายหน้าหายตาไปจากวงการบันเทิง ไปแต่งงานมีชีวิตสร้างครอบครัวของตัวเอง จนวันนี้เธอได้กลายเป็นคุณแม่ลูกหนึ่งแล้ว น้องใยไหม ก็เริ่มโตเป็นสาวขึ้นทุกวัน และนอกจากจะเป็นคุณแม่แล้ว เธอยังคงมีธุรกิจส่วนตัวเป็นบาร์แอนด์แอนด์เรสเตอรองท์ที่ถนนข้าวสารและวันนี้เราก็ได้รวบรวมภาพของ น้องมายด์ ป่วนเมือง มาให้เพื่อนๆ ให้หายคิดถึง จะเป็นอย่างไรไปส่องเล้ยยย
20 น. ทางช่อง PPTV HD 36 อัปเดตข่าวล่าสุดก่อนใคร Add friend ได้ที่ @PPTVOnline
แครอท แครอทเป็นผักที่มีแคลเซียม 33 มิลลิกรัมและยังอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคือจะช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายได้อย่างเต็มที่มากยิ่งขึ้น ซึ่งหากอยากจะให้ร่างกายรับแคลเซียมได้ดีที่สุดควรจะใส่แครอทลงไปในเมนูนั้นทุกเมนูด้วยจะดีที่สุด 5. ตำลึง ตำลึงผักริวรั้วรสชาติอร่อยที่อุดมไปด้วยแคลเซียมที่สูงถึง 126 มิลลิกรัมช่วยเสริมเรื่องโครงสร้างของกระดูก และวิตามินเอที่มีส่วนช่วยในการมองเห็น เมนูที่เหมาะนำไปทำก็คือ ต้มเลือดหมูตำลึง แกงจืดตำลึง ตำลึงผัดไข่ หมูทอดใบตำลึง ข้าวต้มตำลึง ไข่เจียวใบตำลึง 6. คะน้า ผักแสนอร่อยที่ใครๆ ก็รู้จัก ซึ่งผักคะน้า 1 ถ้วยอุดมไปด้วยแคลเซียมสูงถึง 245 มิลลิกรัมเทียบเท่ากับการดื่มนม 1 แก้ว ซึ่งหากใครที่อยากสูงไวๆ ควรจะทานคะน้าเยอะๆ ในทุกๆ มื้อ เมนูที่เหมาะกับคะน้า เช่น คะน้าหมูกรอบ ยำก้านคะน้า ผัด คะน้า กรอบ ผัดซีอิ๊ว/เส้นบัควีทผัดซีอิ๊ว ราดหน้า ข้าวผัดคะน้า ผัดผักสี่สหาย 7. ขี้เหล็ก อันนี้อาจจะเป็นเมนูที่ไม่เหมาะสำหรับเด็กๆ เพราะขี้เหล็กนั้นมีรสชาติค่อนข้าง "ขม" ที่แม้แต่ผู้ใหญ่บางคนยังทานไม่ไหว แต่ถ้าหากทานได้จะถือว่าโชคดีมากเลยเพราะว่า มีแคลเซียมสูงถึง 156 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม และยังมีสารที่ทำให้ช่วยในเรื่องการคลายเครียด ทำให้นอนหลับง่ายด้วย เมนูที่เหมาะสำหรับขี้เหล็ก เช่น แกงขี้เหล็ก ยำขี้เหล็กหรือ แสร้งว่าขมไก่ 8.
สมัครโปร VIP สายหื่น (มีจำนวนจำกัดเต็มแล้วหมวดนี้จะหายไป) 1000 บาท VIP ตลอดชีพ ไม่มีโฆษณา ดูได้ทุกหมวด 500 บาท VIP 365 วัน ไม่มีโฆษณา ดูได้ทุกหมวด 300 บาท VIP 30 วัน ไม่มีโฆษณา ดูได้ทุกหมวด คลิปหลุด Mlive น้องพลอย หุ่นดีเพราะควักหีทุกวัน กลับมาทำตามความเรียกร้องกันอีกครั้งหนึ่งสำหรับน้องพลอย ผู้หญิงที่ปัจจุบันนี้ต้องยอมรับเลยว่าใช้ชีวิตอยู่กับบ้านทำงานที่บ้านใช้ชีวิตที่บ้านและสิ่งสำคัญที่สุดไม่มีผัวเลยได้เจออะไรแบบนี้ไง
ข้าวสาร ขอบคุณภาพจากรายการ "Guess My Age รู้หน้า ไม่รู้วัย" น้องมายด์และลูกสาว ขอบคุณภาพจากเฟซบุ๊ก Boonpatcharee Saengthongwirakun และเมื่อทางรายการขอให้ร้องเพลง "เด็กดอยใจดี" น้องมายด์ เลยจัดให้ตามคำขอ ทั้งร้องและเต้นโชว์สเตปน่ารักๆ ให้ได้หายคิดถึงกัน เมื่อถามถึงงานในวงการบันเทิง น้องมายด์ บอกว่า หากเป็นงานร้องเพลงปัจจุบันไม่ค่อยรับแล้ว แต่หากเป็นการออกรายการต่างๆ ก็ยินดี (ชมคลิป คลิกที่นี่). อ่านเพิ่มเติม...
"น้องมายด์ ป่วนเมือง" เจ้าของเพลงดัง "เด็กดอยใจดี" ที่ร้องว่า "ผมเอาแครอทมาฝาก อยากให้เธอได้กิน ผักมีวิตามิน ไม่ต้องกินของแพง" ปัจจุบันอายุ 23 ปี โตเป็นสาวสะพรั่ง เชื่อว่าหลายคนยังจำเธอได้ สำหรับ มายด์ บุณย์พัช หรือ น้องมายด์ ป่วนเมือง เด็กสาวสวมชุดชาวเขา เจ้าของเพลงฮิต เด็กดอยใจดี ที่ร้องว่า "ผมเอาแครอทมาฝาก อยากให้เธอได้กิน ผักมีวิตามิน ไม่ต้องกินของแพง" ซึ่งหลายๆคนคงจำเธอได้อย่างแน่นอน ปัจจุบัน น้องมายด์ ป่วนเมืองอายุ 23 ปี และเข้าพิธีมงคลสมรสกับแฟนหนุ่ม กอล์ฟ ธนโชติ วันที่ 1 มีนาคม 2558 ที่ผ่านมา มีโซ่ท้องคล้องใจคือ น้องใยไหม และนี่คือภาพล่าสุดของเธอ ภาพจาก นู๋มายต์ นายกอล์ฟ
2. โปรตีน (Protein) สารอาหารที่ขาดไม่ได้ที่จำเป็นพอๆ กับแคลเซียมเลยก็คือ โปรตีน เนื่องจากโปรตีนมีส่วนช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ให้สมบูรณ์ ช่วยควบคุมการทำงานของอวัยวะส่วนต่างๆ ช่วยรักษาสมดุลน้ำตาลในเลือด รักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเซลล์ต่างๆ และยังเป้นสารอาหารที่จำเป็นมากในการระบบประสาท ช่วยให้ต่อมใต้สมองผลิตโกรทฮอร์โมน ( Growth hormones) ที่ช่วยในการยืดกระดูกให้ยาวขึ้น ดังนั้นจึงไม่ควรละเลยโปรตีนเลยค่ะ แหล่งอาหารที่มีโปรตีนสู ง: ไข่ อกไก่ เนื้อแดงไม่ติดมัน ข้าวโอ๊ต กรีกโยเกิร์ต บรอกโคลี ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง ควินัว เมล็ดฟักทอง กะหล่ำดาว ถั่ว 3.