👉 อยากขาวทำไง สูตรขาวเร่งด่วน ตัวนี้เลย คอลลาเจนคุณหมอ - YouTube
องุ่น การเลือกรับประทาน องุ่น จะสามารถช่วย ทำให้ฟันของคุณ ขาวขึ้นได้ เนื่องจากในองุ่น มีฤทธิ์ช่วยขจัดคราบ บนผิวฟันได้ดี 2. แอปเปิ้ล การเลือกรับประทาน แอปเปิ้ล จะสามารถช่วยทำให้ ฟันขาวขึ้นได้ เพราะในแอปเปิ้ล มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้น ให้ผลิตน้ำลาย ที่เป็นเสมือนน้ำยา ทำความสะอาด ที่สามารถช่วย ขจัดคราบ ที่ติดบนฟันได้ 3. เปลือกกล้วย เมื่อคุณทาน กล้วย เสร็จแล้ว อย่าพึ่งทิ้งเปลือก ของกล้วยนะคะ รู้หรือไม่ว่า เปลือกกล้วย สามารถช่วยทำให้ ฟันขาวขึ้นได้ เพียงแค่คุณ นำเปลือกกล้วยด้านใน มาขัดถูบริเวณฟัน แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำแบบนี้อย่างน้อย อาทิตย์ละ 3 ครั้ง จะช่วยทำให้ ฟันขาวขึ้น 4. มะนาว มะนาว เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ ที่นิยมนำมาใช้ ประโยชน์ได้หลากหลายรูปแบบ เพราะมะนาว มีฤทธิ์เป็นกรด ที่สามารถช่วยขจัดคราบ ตามส่วนต่างๆ ได้อย่างมากมาย รวมถึงการช่วย ทำให้ฟันขาว โดยคุณสามารถ นำเปลือกของ มะนาว มาขัดถูบริเวณฟัน แล้วล้างออก ด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ก็สามารถ ช่วยทำให้ฟันของคุณ ขาวขึ้นได้ แต่ไม่ควรนำมะนาว มาใช้ขัดฟันบ่อย เพราะอาจจะส่งผลเสีย ต่อเนื้อฟันได้ แนะนำควรทำเพียงแค่ 1 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ก็เพียงพอแล้ว 5.